５分！三つ葉＆カニカマ＆沢庵の白和え♪（梅酢ほか）レシピ・作り方

Name: ５分！三つ葉＆カニカマ＆沢庵の白和え♪（梅酢ほか）
Total time: 5 min
Yield: 約２
Ingredients: カニカマ ２つ; 沢庵スライス 小 ２枚; 三つ葉 ５本位; ◆ミニ豆腐 １パック（１５０ｇ）; ◆梅酢 小匙１位; ◆梅昆布茶 小匙３分の１位

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5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

梅昆布茶を使うので、梅酢が無くても大丈夫です♪和っぽく楽しんで下さいね❤・・❤

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材料（約２人分）

カニカマ: ２つ

沢庵スライス: 小　２枚

三つ葉: ５本位

◆ミニ豆腐: １パック（１５０ｇ）

◆梅酢: 小匙１位

◆梅昆布茶: 小匙３分の１位

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作り方

1

カニカマは短く切る。沢庵は千切り。三つ葉は食べ易い長さに切る。◆で和える。
2

★まな板の上で行うので、三つ葉を先に切ると邪魔ですから、小さいものから切っています。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごく少し、沢庵で甘味もあり、色も１色増えて綺麗です。発酵食品かなと加えたのと、歯応えとしても利用しています。アレンジ可能です。

きっかけ

豆腐も積極的に摂りたいので、白和えも飽きないようにして作っています。

公開日：2020/10/21

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ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪