5分!?鮭フレークで❤彩りヘルシーお握り♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ◆を混ぜる。炊飯器の中で混ぜると楽です。梅干しを細かく千切って混ぜる。ラップに半量を乗せ、三角形などに形作る。2個作る。それぞれに☆をまぶす。
- 2 ★サンプルは、この後お皿に乗せて、両端に紅生姜を置いて見栄えをアップさせています。
きっかけ
ご飯1杯で、健康に良い手抜きに見えない1品をお握りで作りました。
おいしくなるコツ
ラップは、1枚を使い回して2つ握れます。 形を気にしていると、5分以上かかると思います。 ゴマのまぶし具合いも、サンプル程度で構わないと思います。まな板や平たい皿に広げておいて、転がすように付けると、アッという間です。
- レシピID:1650014080
- 公開日:2020/05/27
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