気持ちダイエット？米粉＆豆乳のパンケーキ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ■米粉 ８０ｇ
- ■グラニュー糖 大匙２
- ■ベーキングパウダー １０ｇ
- ■豆乳 ６０ｃｃ
- ■卵 １個
- バター １欠片
- ☆ブルーベリージャム 小匙２位
- ☆クリームチーズ 小匙山盛り１位
作り方
- 1 フライパンにバターを入れ、中火で点火。■を混ぜて生地を作る。弱火にしてバターを広げ、生地半分（おたま１杯分）を丸く流し入れる。一旦やや火を強める。フライパンが熱くなったら、弱火。
- 2 気泡が数個から１０個位立ったら、裏返して裏も焼く（裏面が焼けていたら、返してＯＫ）。楊枝など刺して、中まで焼けたら、皿に取り出す。バターを広げ直す。もう１枚同様に焼く。
- 3 焼けたら、１枚目に重ね、☆をトッピングする。
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4
★生地をムラなく作る為、材料表順にボウル等に加えています。ＢＰの後、箸で一旦混ぜて、冷たくない豆乳を使いました。
この手間で逆に１０分で出来ます。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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くっちゃん222019/07/29 00:55
米粉初めてつかいました。おいしくできました。ありがとうございます。
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