ちゃちゃっと簡単♪小松菜と人参のオイスター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参は、２mm幅の短冊切りにします。
小松菜は、3cm幅のザク切りにします。 - 2 人参と小松菜を６００Ｗのレンジで、２分30秒、加熱します。
- 3 フライパンに、こめ油をひき、人参と小松菜を中火で3分炒め、☆の調味料を加えます。
- 4 かつお節を加え、弱火で3分炒め、ごま油を加え、弱火で１分炒めます。
- 5 お皿に盛り付け、炒りごまを散りばめれば、出来上がりです^_^
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