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簡単!キムチ納豆 卵のせ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
みのりのあき
手間なく、簡単、健康的! キムチの乳酸菌と納豆の納豆菌により、抵抗力つきそう。発酵食品はからだにいいですね。
材料(1人分)
キムチ
50g
納豆
30g 1パック
生卵
1個
ネギ
5g
ご飯
丼に1杯
納豆の付属のタレ
1袋
醤油
お好みで3cc
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作り方
1
キムチは、大きい場合は、刻む。
2
ネギを小口切りにする。
3
丼にご飯をよそおい、1のキムチ、タレを混ぜた納豆をのせる。生卵をのせて、2のネギを散らす。
4
お醤油を少量かけて、混ぜていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
キムチは、調味液が少ない自然なものを選ぶ。トッピンに、刻み海苔をのせても美味しい。
きっかけ
乳酸菌と納豆菌を食べると相乗効果があり、抵抗力がつくときいたから。
公開日:2019/03/16
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みのりのあき
夕ご飯の献立のレシピを中心に紹介しています。また、漬物を使ったレシピも多いです。
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