彩り野菜と鶏肉の甘酢炒め^_^ レシピ・作り方

彩り野菜と鶏肉の甘酢炒め^_^
  • 約15分
  • 300円前後
ぷーにゃん
ぷーにゃん
ご飯が進みます^_^

材料(2人分)

  • 鶏肉 1枚
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ピーマン 3個
  • ニンジン 1/2本
  • 塩コショウ☆ 少々
  • ガーリックパウダー☆ 少々
  • 水☆ 1カップ
  • シャンタン☆ 小さじ1
  • ケチャップ☆ 大さじ2
  • ソース☆ 大さじ1
  • 砂糖☆ 大さじ1
  • お酢☆ 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 鶏肉は、一口大に切ります。
    玉ねぎ、ピーマン、ニンジンは、一口大の乱切りにします。
  2. 2 ニンジンを600wのレンジで3分加熱します。
  3. 3 フライパンに油をひき、鶏肉、ピーマン、玉ねぎを中火で5分炒めます。
  4. 4 ニンジンと☆の調味料を加え、中火で5分炒めれば、出来上がりです^_^

きっかけ

冷蔵庫にある物で。

おいしくなるコツ

お弁当用には、少し濃い目の味付けにすると良いと思います^_^

  • レシピID:1650010619
  • 公開日:2018/12/13
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カテゴリ
鶏もも肉ピーマンにんじん玉ねぎ
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