5分!?黒豆茶がら入り❤さつま揚げ炒飯♪(もやし) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
野菜高騰の時用チャーハンでもあります❤・・❤サンプルは、雑穀ご飯です♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

■炒め用油
大匙1位
■冷凍グリーンピース
ひと握り
■冷凍コーン
ひと握り
薩摩揚げ
手の平大
もやし
3分の1袋位
☆温かいご飯
1膳
☆黒豆茶がら
大匙山盛り1位
☆白菜キムチ
大匙山盛り1位
ニンニク醤油
大匙1位

作り方

  1. 1
    フライパンに■を入れて広げ、強火で点火。フライパンが熱くなったら中火にする。
  2. 2
    薩摩揚げを食べ易く切り、加える。もやしを加える。混ぜてから、☆を加えて混ぜる。火を止めて、にんにく醤油で味付け。
  3. 3
    ★切る作業は、薩摩揚げだけなので早いです。

おいしくなるコツ

にんにく醤油は、タッパーにスライスしたニンニクを入れて、醤油たっぷりで寝かせて作っています。あると重宝します。

きっかけ

具沢山で安い炒飯です。

公開日:2018/10/30

関連情報

カテゴリ
キムチチャーハン100円以下の節約料理5分以内の簡単料理黒豆その他の練物
関連キーワード
超早い5分安い簡単チャーハン炒飯彩り綺麗 冷凍グリーンピースコーンにんにく醤油夜食 おつまみ弁当もやしキムチ揚げ薩摩魚練り物 ヘルシーダイエット低カロリー黒豆茶がら
料理名
5分!?黒豆茶がら入り❤さつま揚げ炒飯♪(もやし)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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