5分!?焼肉のタレで❤魚肉ソーセージ丼♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
ネギのかたい所も無駄なく利用した、お魚系の丼です❤・・❤
みんながつくった数 2

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
■水
80cc
■塩
ひとつまみ
■焼肉のタレ
大匙1位
魚肉ソーセージ
1本
ネギの青い部分
30cm位
小、2個
お好みで紅生姜
大匙1位

作り方

  1. 1
    小鍋に■を入れて強火で点火。ネギを斜め切りで加える。魚肉ソを斜め切りで加える。
  2. 2
    器にご飯を入れておく。
  3. 3
    1.に卵を割り入れて、黄身を潰すように混ぜる。卵に火が通ったら2.にかけ、好みで紅生姜を乗せて出来上がり。

おいしくなるコツ

肉汁がない分、焼肉のタレで美味しさをアップさせています。ネギは、ここは捨てた方がいいかなあと迷う辺りも使えます(茶色く点々となっている辺りから先は使っていません)。

きっかけ

魚系の美味しい丼ご飯です。

公開日:2017/02/12

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり低カロリー主食100円以下の節約料理5分以内の簡単料理その他の練物
関連キーワード
魚嫌い肉ソーセージ練り物ヘルシー彩り綺麗 紅生姜ネギ低カロリーダイエット卵ランチ 5分超早い夜食丼物ご飯DHA焼肉のタレ 安い簡単エコ
料理名
5分!?焼肉のタレで❤魚肉ソーセージ丼♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2017/04/02 15:52
(♥ó㉨ò)ノこんにちは❤ 一緒に混ぜて加熱してしまったけど謝w これこそ・・リベンジするぜのポチ欲しいと思ってしまう~^^;最近体の具合どぉ?お互いガンバ❤
小太郎1212
一番乗り、おめでとう!ポチも嬉しいw(意味深な笑い)❤・・❤身体、ふらふらのままっす、、、。米を床にぶちまける次元で新鮮だwお互い大事にしようネ!感謝♪ラヴュ❤

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