水の量に不安がある場合は、材料を鍋に入れてから水を加えても良いですが、沸騰させるにも時間がかかりますので、先に点火しています。
ダイエット時にも、お腹や舌が満足するスープを作り、栄養も偏らないように注意しています。
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