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夏っぽい❤味付け楽チン納豆丼♪(タレ2倍&わさび) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
タレを倍使うと、野菜に味付け不要で早くて減塩で減カロリーです❤・・❤納豆を混ぜる時も素早く出来ます♪

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
☆納豆
1パック
☆付属のタレ
2パック分
☆わさび
2cm位
コーン
大匙山盛り1位
トマト
小、4分の1個
きゅうり
4分の1本
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作り方

  1. 1
    ☆を納豆の容器の中で混ぜる。器にご飯をよそって上からかける。
  2. 2
    トマト、キュウリは、コーン程度に切り(コーンの倍あってもOK)、この3種を混ぜて1.にかけたら出来上がり。

おいしくなるコツ

タレが1回分足りなくなった場合、ポン酢を利用出来ます。サンプルは、雑穀ご飯です。ご飯でも簡単に栄養価をアップさせています。

きっかけ

納豆ご飯が寂しくならないように作ってみました。

公開日:2016/06/22

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり5分以内の簡単料理低カロリー主食100円以下の節約料理納豆
関連キーワード
5分超早い楽チン丼物納豆ご飯おもてなし ランチヘルシー夏野菜トマトコーンきゅうり 簡単彩り綺麗わさび低カロリーダイエット 夜食減塩安い水溶性食物繊維
料理名
夏っぽい❤味付け楽チン納豆丼♪(タレ2倍&わさび)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤ インスタで、各国からもイイね!が(喜) アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります~食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪ 8/6 '24スイカゼリーがPickup!

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