裏返さない❤カマンベールチーズ&パセリのオムレツ♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
形作ったら蓋をして焼いています❤・・❤パセリ1本で一日に必要なビタミンCの半分が摂れるという説もあります♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

3個
牛乳(ふわっとさせたいので)
大匙1
パセリの葉
1本分
カマンベールチーズ
40g位
胡椒(挽きたてがお勧め)
少々
バター
1欠片

作り方

  1. 1
    ボウル等で卵と牛乳を溶き混ぜる。パセリを混ぜる。2cm角程度に切ったチーズを互いにくっ付かないように加える。胡椒を振る。
  2. 2
    フライパン強火でバターを入れて広げ、1.を一気に入れる。フライ返しでグルグルッと混ぜ、弱火にして、こんもり寄せる。
    ★フライパンの縁など利用しても形を整え易いです。
  3. 3
    蓋をして、表面が好みに固まったら出来上がり。

おいしくなるコツ

減塩が必要な方とそうでない方が同じ家族にいる場合など、塩やケチャップ等で後から味をお好みにすると良いと思います。塩分を摂り過ぎると代謝が落ちてダイエットの邪魔もする気がして注意しています。

きっかけ

ちょっとレストランな感じのオムレツを作りました。

公開日:2016/05/27

関連情報

カテゴリ
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関連キーワード
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料理名
裏返さない❤カマンベールチーズ&パセリのオムレツ♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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