お腹に効く!?青汁&すり林檎&洋ナシ❤ヨーグルト♪ レシピ・作り方

お腹に効く!?青汁&すり林檎&洋ナシ❤ヨーグルト♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
苦くないタイプの青汁を使っていますが、苦くてもこの量と作り方なら大丈夫かも❤・・❤

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 大匙5
  • 青汁パウダー 半杯分(1.5g)
  • りんご 小、8分の1個
  • 洋ナシ(ラ・フランス) 16分の1個
  • 胡桃(くるみ) 半欠片

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れる。リンゴを直接摩り下ろして加える。青汁を3箇所位に入れる。1cm角程度に切った洋ナシを中央に置く。真ん中に胡桃を飾って出来上がり。

きっかけ

出来るだけ毎朝ヨーグルトを食べたいので、飽きないように材料など工夫しています。

おいしくなるコツ

青汁は、三つ葉のクローバーのような形に振りかけて少し模様になっています。1回で描かないで、2周する間に柄っぽくなるようにすると量が足りなくなる心配がありません。

  • レシピID:1650008260
  • 公開日:2015/12/14
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子100円以下の節約料理5分以内の簡単料理低カロリーお菓子デザート
関連キーワード
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料理名
お腹に効く!?青汁&すり林檎&洋ナシ❤ヨーグルト♪
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つくったよレポート(1件)

  • 結后
    結后
    2016/08/22 19:50
    お腹に効く!?青汁&すり林檎&洋ナシ❤ヨーグルト♪
    普通の梨wラ・フランス大好きだけどあんまり売ってなくて残念。朝食でカップで時短で見た目はアレだけど当たりの梨で美味しかった‼今年は次々、台風来るね。

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