オレンジ風味のチアシードで柑橘ヨーグルト♪（酵素） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ＊を混ぜて一晩置く。
   ★一晩置かなくても、１時間以上かかりますが、ふやけます。

2. 2

   器にヨーグルトを入れる。酵素を振る。オレンジをクシ型サイズで２つにし、長さ（大きさ）を半分にして皮を切り落とす。内２つを更に半分にする（三角っぽく）。

3. 3

   グレープフルーツをクシ型半分大にして皮を切り落とし、同じ形のオレンジと中央に立てて並べる。間に小さいオレンジを並べる。空いている所と中央に１．を加え、アクセントにクコを乗せる。