梨＆グレープフルーツでヨーグルト♪（カボチャの種）レシピ・作り方

Name: 梨＆グレープフルーツでヨーグルト♪（カボチャの種）
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 無糖ヨーグルト 大匙５; コラーゲンパウダー 小匙１; グレープフルーツ２種 各、８分の１個; 梨 小、４分の１個; カボチャの種（ナッツ） ひとつまみ

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5分以内
300円前後

ジョン・リーバス

果物の皮にも栄養があるようで、積極的に食べています❤・・❤エコにもなります♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

無糖ヨーグルト: 大匙５

コラーゲンパウダー: 小匙１

グレープフルーツ２種: 各、８分の１個

梨: 小、４分の１個

カボチャの種（ナッツ）: ひとつまみ

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作り方

1

器にヨーグルトを入れる。コラーゲンを振りかける。クシ型半分大で各２つ作ったグレープフルーツを中央に立てて並べる（皮は落とす）。１ｃｍ角程度に切った梨を周囲に置く。
2

カボチャの種を主に梨にかかるように加えて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

グレープフルーツを２種類（ひとつはルビー）使うだけで、ちょっと華やぎます。

きっかけ

甘い梨でジューシーなヨーグルトデザートを作りました。

公開日：2015/08/22

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤ インスタで、各国からもイイね！が（喜）アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪ 8/6 '24スイカゼリーがPickup！