5分で❤温め素材!?ネギの牛丼♪(切り落とし肉) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
ネギも身体を温め、元気の「気」が少し弱い胃腸が強くない方にも効くと、ある漢方薬剤師さんは言っています❤・・❤ネギの青い所も無駄なく使います♪
みんながつくった数 6

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
牛肉の切り落とし(安くて早い♪)
100g位
ネギ
15cm位
ネギの青い部分
10cm位
*水
80cc
*醤油、みりん、砂糖
各、大匙1位
紅しょうが
少々

作り方

  1. 1
    小鍋に*を入れて強火にかける。終始、強火でOK。ネギを斜め切りして入れる。牛肉を入れる。混ぜながら肉の色を変える。
  2. 2
    色が変わったら、ネギも丁度なので、ご飯をよそった器に移し、紅ショウガを飾って出来上がり。

おいしくなるコツ

最後に卵でとじる事も出来ます。時間、カロリー、手間、費用、見栄え等を考えて、今回は省いています。

きっかけ

ネギたっぷりの丼物を、牛肉で作りました。

公開日:2015/06/18

関連情報

カテゴリ
牛丼昼食の献立(昼ごはん)お疲れ気味の方5分以内の簡単料理その他のどんぶり
関連キーワード
温める冷え超簡単丼ご飯香り青いネギエコ 牛肉切り落とし安いおもてなし紅しょうが 生姜彩り綺麗女子超早い5分鍋ひとつランチ ヘルシー減塩胃腸が弱い元気滋養強壮男の人
料理名
5分で❤温め素材!?ネギの牛丼♪(切り落とし肉)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 3 件)

2022/04/10 20:02
簡単で美味しかったです!
てつや5678
いらっしゃいませ~♪レポ有難う♡ポチも発見しました↑嬉しい❤・・❤タマネギだと甘いし、ネギだとこんなカタイ所も?な部分も使えます♡演出も素敵ですね♡3分もアリw
2020/07/06 15:45
私のランチです。美味しくいただきました。
菊丸33097408
プチご無沙汰~♪そうそう、ネギ大きめでw美味しそうダ♪ランチにして貰えて嬉しいし、ポチも嬉しい❤・・❤丼物も多いんだよ~♪また寄ってネ!いつも有難う♪ラヴュ❤

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