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味付けはめんつゆで!豆腐グラタン レシピ・作り方

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naokoji0912
調味料はめんつゆだけ!お豆腐とキノコのヘルシー和風グラタンです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

豆腐
1/2丁
長ネギ
1/3本
シメジ
1/4パック
バター
10g
小麦粉
大さじ2
牛乳
150ml
めんつゆ
50ml
ピザ用チーズ
適量
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作り方

  1. 1
    豆腐は一口大に切り、めんつゆと1/2カップの水で弱中火にかけ、5分煮込む。途中ひっくり返して全体に味が染み込むようにする。
    長ネギは斜め薄切りにし、しめじは手でほぐす。
  2. 2
    フライパンにバターを入れて熱し、長ネギを加えてしんなりするまで炒め、しめじも加えてさらに炒める。
    小麦粉を加え、弱火でじっくり5分ほど炒める。
  3. 3
    2のフライパンに牛乳を2〜3回に分けて加え、中火で熱してとろみがつくまでかきまぜる。
    ある程度とろみがついたら、1の豆腐を煮ためんつゆも加え、全体をよく混ぜる。
  4. 4
    グラタン皿に1の豆腐を並べ、3のホワイトソースを全体にかけ、チーズをまぶして、トースターで焦げ目がつくまで焼く。

きっかけ

豆腐を使ったグラタンを食べたいと思い作りました。

公開日:2014/02/05

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐

このレシピを作ったユーザ

naokoji0912 はじめまして。野菜大好きな新米主婦です!身近な食材を使って、手軽に作れる料理をご紹介していきたいと思っています。皆さんからのつくったよレポートお待ちしています!!

つくったよレポート( 1 件)

2014/09/05 20:14
めんつゆ簡単おいしい!豆腐でヘルシー☆ごちそうさまでした~
noono♪
レポありがとうございます! ぜひまた作ってくださいね!

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