小さい鍋だと、この水の分量で煮やすいです。大きい鍋だと、上に出てしまいます。肉にしっかり味を付けたい場合は、更に煮ます。または、卵でとじると味をハッキリ感じます。色とカロリー少な目を意識して、今回は卵は抜いています。
キャベツ外葉は、茹でると色がキレイなので、丼に使いました。
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