レンジで簡単 イカとさといもの煮もの レシピ・作り方
材料（2から4人分）
作り方
- 1 イカを切る
- 2 耐熱容器に●をいれレンジで2分温める
-
3
2にイカ、サトイモをいれ冷蔵庫で3時間つけておく
（全体に味が染み込む様にときおり混ぜる） - 4 3をレンジで10分温めたら出来上がり
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- イカとさといもの煮もの
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