血液サラサラ☆新玉ねぎで生卵和え♪ レシピ・作り方

血液サラサラ☆新玉ねぎで生卵和え♪
  • 約30分
  • 100円以下
熊子姫7777
熊子姫7777
玉ねぎは血液をサラサラにする効果があります。身体の為に色々な料理に使いたい食材ですね。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 材料はたったのこれだけ。
    新玉ねぎ、卵、かつお節、しょう油、味の素を用意する。
  2. 2 新玉ねぎは皮を剥き薄くスライスし、ザルに入れて水気を切る。
    辛みを抜く為、そのまま20分程おく。
  3. 3 水気を切った新玉ねぎを器に盛り付ける。
  4. 4 器に盛った新玉ねぎの真ん中に生卵を落とす。
  5. 5 かつお節、味の素,、しょう油をかけ生卵を軽く崩して、新玉ねぎと混ぜ合わせ完成。

きっかけ

玉ねぎは身体に良いのでよく作ります。

おいしくなるコツ

簡単過ぎてコツなどありません。(^◇^)

  • レシピID:1650001553
  • 公開日:2011/04/28
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カテゴリ
玉ねぎ
関連キーワード
春野菜2011 血液サラサラ 簡単 サッパリ
料理名
さらし玉ねぎ
熊子姫7777
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