インゲンで、笹の葉さらさら七夕弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に冷凍インゲンをいれ、塩を振り軽くラップをして電子レンジ600Wで約2分加熱する。

2. 2

   ご飯を弁当箱によそい、少し冷ましたら海苔をちぎって敷き詰める。

3. 3

   加熱したインゲンの水気を切る。
   笹の葉の形にするためインゲンをカットしていく。（真ん中の太い部分は半分、枝分かれしている部分はさらに半分にスライスする。）

4. 4

   笹の葉
   2の上に3のインゲンをマヨネーズを接着剤代わりにしてのせていく。

5. 5

   短冊
   にんじん、ベーコンなどを小さくカットし、マヨネーズ接着剤にしてのせていく。
   （今回はおかずに使ったポテトも使っています。薄焼きたまごなども良いと思います。）