ブロッコリーのパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄切りにする。
   ブロッコリーは小房に切る。

2. 2

   フライパンで、合い挽き肉を炒め、玉ねぎ、水、コンソメ、にんにくを入れて強火にかけ、沸いたらスパゲティーを半分に折って入れる。
   （スパゲティーは1.7㎜ゆで時間8~9分のものを使用）

3. 3

   中火で時々混ぜながら6分ほど茹で、ブロッコリー、カットトマトを加えてさらに2~3分茹でる。

4. 4

   水気がなくなったら、ケチャップ、こしょうを加えて混ぜ、器に盛り完成。