パプリカとシーチキンのあっさりサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカ1/2個を縦にスライス、玉ねぎ1/2玉も薄くスライス。
   耐熱皿にパプリカを広げ、その上に玉ねぎのスライスも乗せます。

2. 2

   シーチキンの缶詰めをオイルごと全部上に乗せ、ポン酢を玉ねぎの上に回し入れます。

3. 3

   マヨネーズを上にかけ、黒コショウをお好みの量かけて、ラップをふんわりかけます。レンジ600Wで3分、500Wで3分30秒かけます。

4. 4

   野菜がしんなりしていなかったら、10秒～20秒追加して下さい。全体を混ぜ合わせて、小皿に盛付けパセリを彩りに添えます。