ポイントは※マーク部分に書いています。 ほうれん草は3〜4束ごとに茹でてから冷凍しておくと使い勝手が良いです。 ガーリックパウダーは、S&Bセレクト 無添加のものを使用。漬け込みや炒め物にも大活躍しますので常備調味料としておすすめです。
牛乳が足りず、、水とスキムミルクで代用したのがきっかけ。 結果、濃厚さは変わらず、カルシウムとタンパク質も加わって栄養価もアップ!ガーリックパウダーでパンチを加えヘルシーだけど男性も満足できる味になりました^^
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脂肪の旨みを補うチーズ2種とガーリックパウダーとスキムミルクがポイントです♪