ヘルシー美味しい豆腐でスイートポテト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サツマイモは皮を取って小さく切り、水にさらす。

2. 2

   水を切って耐熱容器に入れて電子レンジで600w4分ほど加熱して、潰せるくらい柔らかくする。

3. 3

   豆腐は水切りをする。

4. 4

   サツマイモと豆腐と蜂蜜、塩をフードプロセッサーやミキサーでよく混ぜ、滑らかにする。

5. 5

   カップに4を入れて、170度には予熱したオーブンで15分ほど焼いたら完成！