ビーツとトマトのレッドスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ビーツは手軽な真空パックの物を使いました。
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2
トマトはヘタを取りレンジで温め、皮を取り除く。
我が家は730wで2分でしたが、ご家庭のレンジに合わせて、少し潰れる程度まで温めて下さい。
ビーツ1個とトマトを入れました。
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3
バナナ2分の1本とスライスしたレモンを1切れ入れてブレンドしたら出来上がりです。
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4
温かいうちにどうぞ
ボナペティ！
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手に入らない場合は、皮を剥いて下さい。