雑穀と長ねぎとエノキタケ入りたまご焼き♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀は水に20分ぐらい浸けて置き、14、5分ゆでる。
- 2 ちいさめの容器にたまごを溶き、1とみじん切りにした長ねぎとエノキタケとめんつゆを入れて混ぜる。
- 3 フライパンに米油を熱して2を流し入れ、巻きながら棒状に焼く。
-
4
3を食べやすい大きさに切っていただきます。
関連情報
- カテゴリ
- フライパンだけでおつまみ
![エゾモモンガさん](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/cba62435a41f0d9efadcc9db889cbb75ac257481.60.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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