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もやしとピーマンのナムル レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
hikarin926
もやしにピーマンを合わせ、しゃきしゃき感を残した、歯ごたえの良いナムルです。
材料(2人分)
もやし
1/2袋
ピーマン
1個
おろしにんにく
小匙1/2
鶏ガラスープの素
小匙1
塩
小匙1/4
ごま油
大匙1
すりごま
小匙1
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作り方
1
もやしは耐熱容器に入れて、1分加熱する。ざるにあけて冷ます。
2
ピーマンはピーラーで、薄くスライスする。
3
もやしの入っているざるに、ピーマンを入れて、もやしの余熱でピーマンをしんなりさせ、水気を良く絞る。
4
もやしが温かいうちに、鶏ガラスープの素を加え、味を馴染ませ、おろしにんにく、塩、ごま油で和える。
5
仕上げにすりごまを混ぜれば出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
もやしにピーマンを混ぜてナムルを作ろうと考えました。
公開日:2017/04/27
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ピーマン
もやしナムル
このレシピを作ったユーザ
hikarin926
我が家では、買い物は宅配で済ませる事が多いので、基本あるもので代用したりするあり合わせレシピが多いです。 主人は単身赴任中、お兄ちゃんはお弁当持ちで出かけて帰りは遅いので、家族みんなで晩ご飯のレシピ投稿はなかなか無く^^;でも家族の健康を考え、なるべく手作りで美味しい手料理をと日々考えています^_^
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