お弁当に！くるみとかぼちゃのマヨサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは皮をゴシゴシ洗って縞目にむき、一口大に切ってお米の上に置いて炊飯器でご飯と一緒に炊く。

2. 2

   １をつぶして玉ねぎ、マヨネーズ、ヨーグルト、塩コショウを加えてサラダを作る。

3. 3

   お弁当容器に２を詰め、クルミを刻んでのせていただきます。