ほうれん草、エノキダケ、ツナのお浸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は耐熱ラップで包んでレンジで600w1分間加熱する。冷水にさらしてからよく絞り、4cmの長さに切る。

2. 2

   エノキダケは半分の長さに切り、シリコンスチーマーに入れてレンジで600w1分間加熱する。

3. 3

   ボールに①、②、ツナ（油は捨てる）、※を入れて混ぜたら出来上がり！