カレイの野菜トマトソース レシピ・作り方
材料（1人人分）
作り方
- 1 玉ねぎを、みじん切りにする
- 2 フライパンにオリーブオイルをいれて玉ねぎを、弱火で５分！
- 3 トマトピューレ、コンソメを加えて中火で１分半！トマトソースの完成
- 4 かれいに、塩コショウをふり、アルミホイルの上におく
- 5 ２００度のオーブントースターで２０分焼く‼
- 6 お皿にかれいをおき、トマトソースを、かけて完成
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- カレイ（カラスカレイ）玉ねぎ
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