圧力鍋で簡単に☆カレー・ピー・スープ レシピ・作り方

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スパイシーな風味が冷えたからだを温めてくれます。

材料(6-8人分)

乾燥グリーンピース
1カップ
にんじん
2本
たまねぎ
2個
鶏ウイングスティック
3本
にんにく
1片
しょうが
2センチ角
クミンパウダー
小さじ0.5
こしょう
小さじ0.5
カレーパウダー
大さじ1
小さじ1~1.5程度

作り方

  1. 1
    グリーンピースは2倍量の水に一晩つけておきます。漬け汁とともに圧力鍋にいれ、ぶつ切りのニンジン、玉ねぎ、スライスしたにんにく・しょうが、鶏肉を加え、ひたひたになるまで水を足します。
  2. 2
    ふたをして加圧し、沸騰したら弱火にして15分加熱します。
    火を止め、少しさめたらふたを取り、調味料を加えて弱火で5分煮て、できあがり。

きっかけ

体が温まるスープを考えてみました。

公開日:2014/12/08

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カテゴリ
野菜スープ

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