お弁当に！ちくわとみつ葉のおかか中華和え♪ レシピ・作り方

Name: お弁当に！ちくわとみつ葉のおかか中華和え♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: マルコメ鶏がら塩糀スープの素 少し; 三つ葉 ６、７本くらい; ちくわ １本; かつおぶし ２グラム; しょう油 少し

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5分以内
100円以下

エゾモモンガさん

お弁当に、ちょっと中華味の和え物を入れました。
簡単でーす♪

材料（１人分）

マルコメ鶏がら塩糀スープの素: 少し

三つ葉: ６、７本くらい

ちくわ: １本

かつおぶし: ２グラム

しょう油: 少し

作り方

1

みつ葉は熱湯でさっとゆでて冷まし、小さく切る。
ちくわは輪切りにする。
2

１に鶏がら塩糀スープの素とかつおぶし、しょう油を加えて和える。
3

２をお弁当容器に詰めて完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に！

公開日：2014/09/25

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エゾモモンガさんエゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。

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