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ヘルシー♡豆腐＆オクラのさっぱり和え レシピ・作り方

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M-and-M
ヘルシー豆腐レシピです♬
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

オクラ
３本
絹ごし豆腐
１丁
しょうゆ
大１．５
酢
小１
ごま油
小１
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作り方

  1. 1
    オクラは一口大に切る。
    豆腐はサイコロ状に切る。
  2. 2
    鍋でお湯を沸かす。
    沸騰したら、オクラを2分茹でる。
  3. 3
    調味料を混ぜ合わせる。
    オクラ、豆腐と一緒に盛り付けて、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れますo(^▽^)o

公開日：2014/09/27
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カテゴリ
オクラ絹ごし豆腐

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M-and-M 楽しくお手軽料理を目指します♪ 簡単にできるお手軽＆節約レシピ大好き☆ とっておきレシピぜひ教えてください♪

つくったよレポート（ 1 件）

2020/05/15 12:33
美味しかったです✨
じぇにふぁー

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