ヘルシー♡豆腐のみそハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐は水気を切って、すりつぶす。
   ボウルでひき肉、豆腐、調味料、卵を混ぜ合わせる。

2. 2

   混ざったら、一口大に丸める。

3. 3

   フライパンにサラダ油をしいて、中火で４分焼く。
   裏返して、中火で３分焼く。

4. 4

   両面焼けたら、できあがり☆