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栄養満点♬ブロッコリー&アボカドのわさびしょうゆ レシピ・作り方

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M-and-M
ヘルシー野菜レシピですo(^▽^)o

材料(2人分)

ブロッコリー
1/4株
トマト
1/2個
アボカド
1/2個
しょうゆ
大1
わさび
小1/2
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作り方

  1. 1
    アボカド、トマトは1センチ角に切る。
    ブロッコリーは一口大に切る。
  2. 2
    鍋でお湯を沸かす。
    沸騰したら、ブロッコリーを3分茹でる。
  3. 3
    アボカド、トマト、ブロッコリー、調味料を混ぜ合わせる。
    混ざったら、できあがり☆

きっかけ

簡単に作れます♬

公開日:2014/04/05

関連情報

カテゴリ
アボカド

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M-and-M 楽しくお手軽料理を目指します♪ 簡単にできるお手軽&節約レシピ大好き☆ とっておきレシピぜひ教えてください♪

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