ヘルシー★豚肉&ブロッコリーの炒めサラダ レシピ・作り方

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ヘルシーサラダですo(^▽^)o

材料(2人分)

トマト
1/2個
ブロッコリー
1/2株
水菜
1束
豚かたまり肉
100g
サラダ油
大1
しょうゆ
大1.5
みりん、酒
大1

作り方

  1. 1
    豚肉、水菜、ブロッコリーは一口大に切る。
    トマトはくし型に切る。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をしいて、豚肉を炒める。
    火が通ったら、ブロッコリーを加えて炒める。
  3. 3
    火が通ったら、調味料を加えて炒める。
    調味料がなじんだら、水菜、トマトと一緒に盛り付けて、できあがり☆

きっかけ

お肉も入って食べごたえあります♬

公開日:2014/03/23

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カテゴリ
ブロッコリー

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