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ヘルシー★豚肉&ブロッコリーの炒めサラダ レシピ・作り方
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M-and-M
ヘルシーサラダですo(^▽^)o
材料(2人分)
トマト
1/2個
ブロッコリー
1/2株
水菜
1束
豚かたまり肉
100g
サラダ油
大1
しょうゆ
大1.5
みりん、酒
大1
作り方
1
豚肉、水菜、ブロッコリーは一口大に切る。
トマトはくし型に切る。
2
フライパンにサラダ油をしいて、豚肉を炒める。
火が通ったら、ブロッコリーを加えて炒める。
3
火が通ったら、調味料を加えて炒める。
調味料がなじんだら、水菜、トマトと一緒に盛り付けて、できあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お肉も入って食べごたえあります♬
公開日:2014/03/23
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