栄養たっぷり♡ひじき＆ほうれん草の卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきは洗って、水で戻す。
   にんじんは細切りにする。
   ほうれん草は一口大に切る。

2. 2

   卵は溶いて、だし汁、調味料と混ぜ合わせる。
   フライパンでにんじんを炒める。

3. 3

   火が通ったら、ひじき、ほうれん草を加えて炒める。
   しんなりしたら、とき卵を加えて軽く炒める。

4. 4

   卵が固まったら、できあがり☆