魚嫌いでも大丈夫♪かじきのパン粉焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくはすりおろす。
   かじきは水気を切って、塩コショウ、にんにくを漬けて10分置く。

2. 2

   かじきにパン粉を漬ける。
   フライパンでかじきを中火で4分焼く。

3. 3

   ワイン、マスタード、マヨネーズを混ぜ合わせてkかじきにつけて、裏返して中火で3分焼く。
   粉チーズをかけて、できあがり(*^_^*)