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サーモンの☆ハニー&ジンジャー&みそソース レシピ・作り方

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ayanz
フライパン1つで、つけあわせの野菜もソースも全部つくります。

材料(1人分)

キングサーモン
1切
オリーブオイル
小さじ1
小麦粉
小さじ1
塩、こしょう
少々
みそ
小さじ1
はちみつ
小さじ1
しょうがのすりおろし
小さじ0.5
(つけあわせ)アスパラガス
適宜
(つけあわせ)レモン
0.5個
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作り方

  1. 1
    サーモンは軽く塩、こしょうし、皮の部分に小麦粉をまぶします。
  2. 2
    オイルをフライパンで熱し、皮を下にしてサーモンを加熱します。
  3. 3
    片面にこげ色がついたらひっくり返し、反対側も焼きます。アスパラガスも投入し、焼き付けます。
  4. 4
    サーモンに火が通ったら、アスパラガスとともに皿に移します。このフライパンに味噌とはちみつ、しょうがを混ぜたものを加え、30秒ほど加熱します。
  5. 5
    サーモンに4のソースをたっぷりかけ、できあがり。ワインにも、ご飯にもあいます。レモンを添えてどうぞ。

きっかけ

サーモンと甘く味付けした味噌は相性がいいので、ここにしょうがを加えて、キックを効かせてみました。

公開日:2013/12/09

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カテゴリ
サーモン

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