レンジで♪牛肉＆ピーマン＆じゃがいもの卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   牛肉は一口大に切る。
   じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。
   ピーマンは洗って一口大に切る。

2. 2

   卵は溶いて、だし汁、調味料を混ぜ合わせる。
   耐熱容器に牛肉を入れてレンジで2分加熱する。

3. 3

   耐熱容器にじゃがいも、ピーマンを入れて1分加熱する。
   溶き卵を流し入れる。

4. 4

   レンジで2分加熱する。
   卵が固まったら、できあがり(*^_^*)