カラダもヘルシー♪鶏肉のはちみつソース レシピ・作り方

カラダもヘルシー♪鶏肉のはちみつソース
M-and-M
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甘くて食べやすい味わいです♪

材料(2人分)

  • 鶏肉 1枚
  • はちみつ 大2
  • 塩コショウ 少々
  • みりん、しょうゆ、酒 大1.5

作り方

  1. 1 鶏肉は一口大に切る。
  2. 2 鍋でお湯を沸かす。
    沸騰したら、鶏肉をゆでる。
  3. 3 5分後、ザルにあげる。
    そのまま皿に盛り付ける。
  4. 4 調味料を混ぜ合わせる。
    混ぜ合わせた調味料につけながら、食べる♪

きっかけ

ゆでるので、体にやさしいです★

  • レシピID:1640008430
  • 公開日:2013/07/25
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カテゴリ
鶏むね肉
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