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栄養満点♪鶏レバーのピーマン煮 レシピ・作り方

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M-and-M
栄養たっぷりのレバーレシピです♪

材料(2人分)

ピーマン
2個
鶏レバー
100g
しょうが、にんにく
各1かけ
ごま油、酒
大1
砂糖、しょうゆ
小2
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作り方

  1. 1
    レバーは水に漬けておく。
    ピーマンは洗って、一口大に切る。
  2. 2
    しょうが、にんにくはすりおろす。
    鍋でごま油をしいて、しょうが、にんにく、レバーを炒める。
  3. 3
    火が通ったら、ピーマンを加える。
    しんなりしたら、酒、砂糖、しょうゆの順に加える。
  4. 4
    調味料がなじんだら、できあがり☆

きっかけ

レバーとピーマンの相性バツグンです♪

公開日:2013/03/25

関連情報

カテゴリ
ピーマンホルモン・レバー

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