しょうがはチューブのものでもイイです。あれば大葉も入れるとさわやかでおいしいですよ。野菜はお好みのものをたくさん載せて野菜不足を補いましょう。焼き豚や魚肉ソーセージはハム、鶏肉を蒸してさいたもの、カニかまぼこなど、冷蔵庫にあるもので作って♪
冷やし中華を作ろうとしたら、タレがない?ので自分で作ってしまいました。しょうがと大葉の風味でより夏らしくさっぱりいただけます。夕食でも、「うまい!」とあっという間に完食でした。ダイエット中の方は、めんを半分にして、もやしとエノキを増量して♪
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