簡単☆さつまいものつるのおひたし レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ペコ4672
お友達に教えてもらったECOな１品です。隠し味のにんにくで、おつまみにもぴったりです☆

材料（2人分）

さつまいものつる（若芽の部分）
両手にいっぱいくらい
醤油
大３
レモン汁
大２
ニンニク（すりおろし）
小１

作り方

  1. 1
    サツマイモのつるは、あくが出るので熱湯で３０秒から１分ほど茹で、水にとって冷やします。
  2. 2
    水気を手で絞って、３センチ程度に切ります。
  3. 3
    サツマイモのつると調味料を全て合わせたら出来上がりです☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パラオ人のお友達に教えてもらいました。

公開日：2012/08/06
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
簡単 おつまみ サツマイモのつる にんにく
料理名
さつまいものつるのおひたし

このレシピを作ったユーザ

ペコ4672 こんにちは！発酵食品が大好きな、海外在住の専業主婦です。 手に入る日本食材が限られているので、自分で作ったり、あるもので工夫したり。 南国ならではの食材や、自分で釣った魚、庭で育てたハーブや野菜を使って、毎日のご飯づくりを楽しんでいます♪ 愛用品はこちらにまとめてます⤵︎ ︎ https://room.rakuten.co.jp/room_92e4932dc7/items

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他の野菜の人気ランキング

1位 重曹なしで簡単！わらびのあく抜きと保存
2位 山菜の女王☆コシアブラのお浸し
3位 山椒味噌
4位 タンサン（重曹）でワラビアク抜き法
5位 本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎
6位 簡単！美味！春を食べよう！『コシアブラの天ぷら』
7位 捨てるところなし！山うどの葉♪麺つゆマヨ和え
8位 中華風☆春雨サラダ
9位 自分で葉さんしょうで佃煮を作ろう
10位 必ずからりと揚がる、タラの芽の天ぷら
その他の野菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする