簡単★野菜たっぷり★我が家のトマトチキンカレー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ささみは一口サイズ、野菜は粗みじん切りに切る
- 2 鍋にオリーブ油をひき、中火で野菜を炒める
- 3 野菜が少し炒め終えたらささみを入れ火が通るまで中火で炒める
- 4 ３の鍋にトマト缶と水を入れ蓋をして１５分煮込む
- 5 一旦、火を止めルウを入れ再び煮込んで完成です！
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- チキンカレー
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