ほうれん草ソテー レシピ・作り方

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ｍｉｎａｋｏ4810
簡単に作れて栄養満点★

材料（３～４人分）

ほうれん草
１パック
コーン
適量
バター
１０～２０ｇ
塩
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1
    ほうれん草を固めに茹でて４ｃｍに切る
  2. 2
    フライパンにバターを入れて温まったらほうれん草とコーンを入れて軽く（５分程度）炒める
  3. 3
    塩・コショウで味を調えて完成★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつも作っているメニューです

公開日：2011/02/24
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草ソテー

このレシピを作ったユーザ

ｍｉｎａｋｏ4810 mama友ちゃんと家カフェするのが大好きです.+:｡(*´ｪ`*)ﾟ.+:｡ 小さな子が居るので簡単な料理ばかりになりますが、宜しければ覗いて行って下さいね★ 載せたレシピにも『こうした方がもっと美味しいよ』などのアドバイスいただけたら嬉しいです*:.｡☆..｡.(´∀`人)

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