五穀米で作るヘルシー気分♪納豆チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まず、五穀米を炊きます。
   市販で売っているものを白米に混ぜて炊いています。私が購入するものは１袋につき2～3合とありますが、2合で炊いています。

2. 2

   卵を溶いておきます。納豆も別の器で混ぜておきます。納豆には付属のだしを入れています。（私はからしは入れていません。お好みで♪）今日はネギを入れませんでしたがネギを加えてもgood!

3. 3

   フライパンを熱し、オリーブオイルが温まったら溶き卵を入れ、五穀米を入れて混ぜます。その後、納豆を入れて混ぜ、塩で味を整え、香り付けに醤油も加えます。