きゅうり、オクラ、にんじん、春雨入り、海藻サラダ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは沸騰したお湯で、２分くらい茹でます。

2. 2

   にんじんは2mm 幅くらいに切り、春雨と一緒に、沸騰したお湯で３分くらい茹でます。

3. 3

   乾燥海藻サラダを水に10分くらいつけて、もどします。

4. 4

   1のオクラを2cm幅くらいに切り、器にいれます。

5. 5

   きゅうりを5mm角くらいに切ります。

6. 6

   4の器に、5のきゅうり、3の海藻サラダを手で水気をしぼったもの、2のにんじん、春雨をいれます。

7. 7

   6に、中華ドレッシングを加えて混ぜます。