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【お手製タルタル】チキン南蛮【揚げ焼き】 レシピ・作り方

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手抜き ぱんだ
甘辛ダレにタルタルソースがよく合う◎
揚げ焼きで少ない油で調理!
みんながつくった数 4

材料(2人分)

鶏もも肉
300g
塩コショウ
ひとつまみ
薄力粉
大さじ2
溶き卵
1個
☆しょう油
大さじ2
☆砂糖
大さじ2
☆酢
大さじ1
☆チューブ生姜
3センチ
【タルタルソース】
ゆで卵
1個
玉ねぎ
1/4玉
マヨネーズ
大さじ4
レモン汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉は一口大に切る。
    塩コショウをふり、薄力粉をまぶし
    溶き卵にくぐらせる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油(分量外)を3センチほど入れ熱し、
    鶏もも肉をこんがりと色が付き、
    中まで火が通るように揚げ焼きにする。
  3. 3
    ☆の調味料を耐熱ボウルで混ぜ合わせる。
    ラップをし電子レンジで1分加熱する。
    2の鶏もも肉を入れ、タレをなじませる。
  4. 4
    【タルタルソース作り】
    玉ねぎをみじん切りにする。
    ゆで卵をつぶし
    タルタルソースの材料を全て混ぜ合わせる。
  5. 5
    お皿に鶏もも肉を盛り付け、
    タルタルソースをかける。

おいしくなるコツ

手順3の甘酢ダレ、 手順4のタルタルソースの調味料量は お好みで調整してください。

きっかけ

揚げ焼きでチキン南蛮を作りたかったので。

公開日:2022/10/07

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉ゆで卵夕食の献立(晩御飯)簡単夕食チキン南蛮
関連キーワード
簡単 チキン南蛮 ゆで卵 夕食
料理名
揚げ焼きで作るチキン南蛮

このレシピを作ったユーザ

手抜き ぱんだ 面倒くさがり屋の手抜き料理中心。 料理初心者の簡単レシピ。 食いしん坊パパ&偏食期の3才児を満足させるべく奮闘中。

つくったよレポート( 1 件)

2023/09/25 10:00
おいしくいただきました(^o^) 甘酢✕タルタルソースがいいですね♪
うろちょろ
お試しいただきありがとうございます(^^)

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