ハロウィン☆かぼちゃおばけのおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎとしめじはみじん切りにする。

2. 2

   ほうれん草、ブロッコリーはそれぞれ別々にレンジで1分加熱し解凍する。

3. 3

   フライパンに油熱し、玉ねぎとしめじを炒め、ご飯を加えて火を通す。

4. 4

   ケチャップを加えて炒めて火を消す。

5. 5

   粗熱をとり、ラップに2つに分けて広げてのせ、

6. 6

   ほうれん草とキャンディチーズを真ん中に乗せて丸く握る。

7. 7

   爪楊枝などで筋をつけて、皿にのせ、

8. 8

   海苔を目の形と口の型にキッチン鋏で切り、手順7に貼り付け、

9. 9

   ブロッコリーを頭にのせる。